1.양파,당근,햄,어묵은 채를 썰어서 준비해둡니다
(양파와 당근은 소금을 약간 넣고 볶은 후에 참기름을 살짝 둘러서 버무려놓습니다)
2.팬에 버터를 살짝녹인 후 밥그릇에 밥을 찍어서 뒤집어 엎어주세요
STEP 2/3
3.준비되어있는 다양한 나물과 볶은 양파,당근,햄 그리고 채 썰어둔 어묵을 찍어놓은 밥 주위로 가지런히 담아주세요
4.그리고 밥 위에 반숙으로 구운 계란1개또는 2개를 올려주고 고추장 반스픈,굴소스반스픈과 김부각,후리가게를 계란 위에 뿌려줍니다
5. 마무리로 참기름 약간 둘러서 불 위에 올립니다
STEP 3/3
6.지글지글 소리가 나도록 충분히 팬을 가열시켜 준 후에
식탁에 팬 채로 올려서 나무주걱으로 비비면서 볶아주시면 끝~^^
저희집에는 무쇠로된 전통 전판이 있답니다..주물 제작하는 곳에서 4만원 정도에 구입했는데..가격도 수입 주물에 비하면 정말 싼편이고.. 활용도도 높고..볶음이나 전,전골까지 다양하게 사용 할 수 있어서 아주 좋더라구요~무게가 좀 나가고 크기가 좀 큰게 흠이지만 요리 좋아하시는 분들은 하나 사두시면 아주 유용할 듯해요~^^