뜨악한 날!! 아침은 오믈렛이 답!!
늦잠 자고 일어나 보니 밥도 얼마 없는 당황스러운 아침~~ 든든한 아침 차리기 미션을 완수하는 비법~~
3인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 재료
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부로콜리(몸통만)구매
- 양념
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조리순서
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STEP 1/9당근, 브로콜리, 양파를 다지기로
휘리릭 돌려서
다진 야채 준비했어요
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STEP 2/9역시 다지기 빠르고 힘들지 않게
곱게 다져주었어요
다지기~~ 고마워 토닥토닥
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STEP 3/9댤걀 4알을 야채와 섞고
소금 약간 넣어
휘리릭 저어주었어요
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STEP 4/9열이 오른 팬에 기름 두른 후
야채 섞인 계란을 부워 주었어요
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STEP 5/9맛살과 밥을 올려주었어요~~
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STEP 6/9맛살과 밥이 붙도록 한 바퀴 땡구르를 돌리고
풀어 놓은 계란을 남는 후라이 팬에
더 부워서 주었어요
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STEP 7/9굴릴수룩 도톰해지는 맛살&밥 오믈렛
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STEP 8/9두둥~~ 완전 우람해진 오믈렛의 자태~
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STEP 9/93등분해서 접시에 담고
케찹 취향따라 뿌려서
파슬리 가루까지 뿌리면
아이들이 너무 행복해하죠
- 밥 반 공기만 있어도 포기하지 않으면 든든한 아침밥을 차릴 수 있어요~~
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