토마토 감자탕

토마토 감자탕

토마토가 들어간 감자탕 육개장의 느낌을 가지는 여름 보양식 감자탕

6인분 이상

2시간 이상

아무나

조은소금

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STEP 1/7

토마토와 고추를 반건조하여 믹서에 갈아 고추 토마토 양념을 만듭니다
STEP 2/7

돼지등뼈 각종 야채(갓 무청 감자)로 감자탕을 끓임니다
감자 껍질은 요즘은 마크로 비오틱 등 통으로 섭취하는 방법이~~
STEP 3/7

감자탕이 다 끓여 졌내요
STEP 4/7

토마토를 편썰고 www.goldsalt.net의 효소소금으로 밑간을 합니다
(소금으로 밑간을 하면 토마토의 단 맛이 올라옵니다 -goldsalt는 향신료 효소소금이라 효과가 훨~)
STEP 5/7

장에 있는 유산균들의 먹이가 되는 프락토 올리고당을
STEP 6/7

토마토의 영양을 100% 흡수하게 해줄 마무리로 올리브오일
STEP 7/7

듬뿍 끓여둔 감자탕
감자탕 듬뿍 끓여두면 참으로 편하죠
그냥 밥 말아 먹으면 되니까요
토마토의 영양을 100% 섭취 할 수있는 작업을 마친 토마토 갈은 걸쭉한 ?

토마토 날 것으로 먹음 3%섭취하는 것

익혀 먹음 30%

기름과 익혀먹음 100% 영양 섭취한다고 합니다

섬유소 빵빵해 변비에 좋은 장내 유산균의 먹이와 쉼터?

갓의 섬유소

감자 돼지 등뼈 몽땅 합쳐 짠하게 함 먹어 보렵니다

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감자탕 맛보장 레시피