오리무쌈과 닭가슴살 샐러드
건강과 맛 모두 좋은 오리무쌈과 닭가슴살 샐러드! 여름철 더위에 지친 기력을 회복하는데도 좋고 다이어트에도 좋은 두 가지 음식을 만들어 봤어요~
3인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 닭가슴살 샐러드 재료
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- 오리무쌈 재료
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- 겨자소스
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노하우
조리순서
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STEP 1/7훈제 닭가슴살은 끓는 물에 살짝 데친 후
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STEP 2/7얇게 슬라이스해 주세요.
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STEP 3/7분량대로 겨자소스를 만들어주세요.
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STEP 4/7양상추와 양파, 파프리카를 넉넉히 접시에 담아주세요.
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STEP 5/7샐러드 위에 닭가슴살 슬라이스를 수북이 얹어주면 완성이에요~ 겨자소스는 종지에 따로 담아 먹기 전에 뿌리면 된답니다.
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STEP 6/7오리고기를 달군 팬에 구워 키친타월에 기름기를 빼주세요. 쌈무는 물기를 꼭 짜서 준비하고 무순도 흐르는 물에 씻어 준비해주세요.
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STEP 7/7녹차쌈무에 오리고기와 무순을 얹고 감싸주면 간단한 오리무쌈이 완성이에요. 접시에 돌려가며 담고 가운데 미리 만들어둔 겨자소스를 담아주었어요.
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