당뇨병 잡는 바라후 비빔밥
당뇨병에 효능이 있다는 바라후로 비빔밥을 만들어 보았습니다.
1인분 
30분 이내 
초급 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/7무 1/4쪽을 준비한다.
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STEP 2/7콩나물을 준비한다.
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STEP 3/7유채나물을 준비한다.
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STEP 4/7파프리카는 곱게 채를 썰어 살짝 볶아주고 바라후도 씻어 물기를 빼고 먹기 좋게 손질해 둔다.
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STEP 5/7차조밥 1/2그릇을 담고 나물과 채소를 돌려가며 담아준다.
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STEP 6/7달걀을 구워 하나 올려주고 초고추장 1숟가락을 올려 마무리한다.
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STEP 7/7맛있게 비벼먹는 바라후 비빔밥.
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