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[설날음식]아삭아삭..손님상에 손색없는 콩나물냉채
재료
겨자장
노하우
  • 콩나물 손질법
  • 콩나물 조리법
  • 콩나물 보관법
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 굵은소금 조리법
  • 설탕 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 소금 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법





잔칫상에 나오는 해파리 냉채와 비슷한 콩나물 냉채...

아삭아삭한 콩나물과 새콤하게 톡~쏘는 겨자맛이 너무 좋아요~

만들기도 쉽고..입맛이 확~살아 돌아온답니다..

..콩나물 냉채 만들기..

준비재료-콩나물 1봉지.오이1개.게맛살2개.굵은소금1.2작은술.물 적당히

겨자장-연겨자2큰술.오렌지쥬스2큰술.설탕1큰술.요리당2큰술.다진마늘1큰술.식초4큰술.

소금1작은술.후추가루조금.참기름조금.







1.콩나물은 머리와 꼬리를 떼어 다듬고 찬물에 씻은 후

냄비에 담고 콩나물이 반정도 잠기게 물을 넣어 굵은 소금을 1/2작은술 넣어 뚜껑을 닫고

한 김 나고 5분정도 더 삶아 찬물에 담궈 씻어 건져 물기를 빼 줍니다.

2.분량대로 섞어 겨자장을 만들어 줍니다.







3.오이는 씻은 후 3등분 후 돌려 깍아 채썰어줍니다.

4.게맛살 3등분후 결대로 찢어준비합니다.

5.볼에 물기 뺀 콩나물과 오이.게맛살을 담고 겨자장을 부어 골고루 살살 무쳐

접시에 담아냅니다.







..콩나물 대신 똑같은 방법으로 해파리 끓는물에 데쳐
찬물에 담가 짠맛을 우려내고 하셔두 좋아요~
콩나물 냉채는 간단하게 재료 구해 할수 있는 상큼한 반찬 이예요~


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콩나물냉채 맛보장 레시피