닭가슴살 볶음
오늘은 파인애플을 넣어 상큼하면서도 깔끔하게 만들어봤어요~ 밥반찬으로도 좋지만 다이어트식으로도 너무 좋을거 같아요 입안에서 아삭한 야채와 상큼한 파인애플 부드러운 닭가슴살 이거 먹어보지 않고는 몰라요.
1인분 
60분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/8닭가슴살은 먹기좋은 크기로 자르고 양파는 채썰고 피망, 버섯, 파인애플도 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
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STEP 2/8손질한 닭가슴살은 미림 2TS, 후추, 생강가루를 뿌려 밑간해 30분이상 재워주세요.
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STEP 3/8재워놓은 닭가슴살을 달군후라이팬에 노릇하게 익혀주세요.
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STEP 4/8닭가슴살이 익으면 양파를 넣어주세요.
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STEP 5/8양파가 투명해지면 버섯을 넣어주세요.
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STEP 6/8버섯이 살짝 익으면 피망과 파인애플을 넣어주세요.
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STEP 7/8마지막으로 양념장을 넣고 재료가 잘 섞이도록 볶아주세요.
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STEP 8/8맛있게 볶아진 닭가슴살볶음을 접시에 담아주시면 완성입니다.
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