1인분
60분 이내
초급
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/6연어를 채에 받혀 수분을 빼주세요.
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STEP 2/6달걀을 고루 섞은 후 부드럽게 채에 한번 걸러주세요.
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STEP 3/6달걀에 브로콜리 잘게 썰은 것과 연어를 넣고 섞어주세요.
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STEP 4/6팬에 올리브유를 두르고 약불에서 달군 후 달걀물을 넣어주세요.
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STEP 5/6슬라이스 치즈를 작게 뜯어 얹어주세요.
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STEP 6/6바닥면이 어느 정도 익으면 오븐에 넣어 230도 7~10분간 구워도 되고 뚜껑을 덮어 윗부분을 익혀도 된답니다 .
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