치킨찹스테이크

치킨찹스테이크

밥반찬 보다는 아이들 영양간식으로 넘 좋구여.. 봄철 기다리며 다이어트 돌입하신 여성들에게 아주 좋은 메뉴랍니다~~ 상큼한 딸기맛과 함께 즐기는 치킨찹스테이크.. 함께 만들어볼까요

2인분

30분 이내

초급

김현진

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재료

계량법 안내

재료

양념

노하우

닭가슴살 조리법
파프리카 손질법
파프리카 보관법
양파 손질법
양파 보관법

조리순서

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STEP 1/7

닭가슴살은 깨끗이 씻은후 한입크기로 썰어.. 끓는물에 넣어 삶아줍니다~
STEP 2/7

닭가슴살 삶는동안 양파와 파프리카등은 잘게 다져 준비해놓습니다~
STEP 3/7

달군팬에 버터를 넣어 녹인후 삶은 닭가슴살을 넣어 노릇하게 볶아주세요~
STEP 4/7

닭가슴살 겉면이 노릇하게 볶아지면 잘게 다져놓은 야채를 모두 넣고 살짝만 더 볶아줍니다~
STEP 5/7

믹서기에 냉동딸기를 드르륵 갈아주세요
STEP 6/7

갈은 딸기를 넣고 오미자나 와인을 한컵 넣어주셔도 좋습니다~
STEP 7/7

센불에서 바글바글 조려주세요

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찹스테이크 맛보장 레시피