3인분
30분 이내
초급
재료
- 재료
-
- 양념
-
-
또는 칠리소스
-
조리순서
-
STEP 1/6당근, 양파, 청.홍피망은 곱게 다져주세요.
-
STEP 2/6고구마는 부드럽게 삶아 포크나 숟가락으로 곱게 으깨어 주세요.
-
STEP 3/6고구마와, 야채에 소금, 후추로 간하여 잘 섞어주세요.
-
STEP 4/6오징어는 1~2cm두께로 링 썰기 하여 끓는물에 살짝 데쳐 식혀 둡니다.
-
STEP 5/6데친 오징어 안쪽에 녹말가루를 발라 속이 떨어지지 않도록 한뒤 준비된 속을 채워 넣어 줍니다.
-
STEP 6/6속을 채운 오징어에 토마토 케첩또는 칠리소스를 바르고 피자치즈와 파슬리 가루를뿌려 200도 오븐에 5~7분정도 구워주면 완성입니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,