2인분
30분 이내
초급재료
- 재료
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우유대체가능
- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/3모래집은 해동시켜서 흐르는물에 씻어 모래집에 붙어있는 흰거즈막을 손으로 일일이 잡아서 뜯어주셔야 합니다. 저 거즈막이 붙어있음 냄새가 나는데요. 귀찮더라도 손으로 하나하나 뜯어 흐르는물에 깨끗이 씻어주세요. 거즈막떼고 씻어둔 모래집 밀가루 반컵, 굵은소금 한줌넣고 손으로 빡빡 문대 사이사이 붙은 이물질을 빡빡 문대주세요. 이과정을 2번 해주시는겁니다. 이리 빡빡문대 흐르는 물에 2~4번 깨끗이 씻어서 물기빼서 준비해 주세요.
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STEP 2/3흐르는물에 깨끗이 씻어 건져둔 모래집은 포도주 3컵정도 부어 10여분간담궈 냄새를 없애주세요. 포도주가 없으신 분들은 우유를 이용하셔도 되고요.
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STEP 3/3깨끗이 손질한 모래집에 같이 넣고 볶을 재료들 양파, 청양고추, 홍고추, 쪽마늘 잘라 준비해 주시고요. 열오른 팬에 참기름 2숟갈 넣고 모래집을 넣고 센불에 달달 볶아주세요. 닭모래집이 반정도 익음 썰어둔 마늘을 넣고 또 달달 뽁아주세요. 육고기는 센불에 볶으셔야 합니다. 센불에 볶아주세요. 이리 볶으시다가 거의 익었을쯤에 소금간 해주시고 후추 약간 뿌리고 나머지 야채들 양파. 고추등을 넣고 후다닥 센불에 한번 더 볶아 철판위에 올려 통깨 뿌려서 마무리.
4.50
리뷰별점
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아리수수리뷰별점요리 잘해먹을게요. 감사해요 약간 냄새난게이거군요. 다시 요리해보야겠어요2021.04.16 15:32 -
ㅇㅇㅇ리뷰별점해보니깐 맛있네여 감사합니당~2017.06.08 11:52
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