1인분
30분 이내
초급
재료
계량법 안내
- 재료
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- 고기양념
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조리순서
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STEP 1/5다진 고기는 양념에 넣고 찰기가 돌도록 조물조물 치대줍니다.
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STEP 2/5밥에 참기름, 통깨, 소금으로 양념을 해줍니다. 볶음밥을 만들어도 좋아요.
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STEP 3/5김발 위에 호일을 깔고 양념한 다진고기를 적당한 넓이로 깔아 준비한 뒤 체다치즈를 얹어줍니다.
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STEP 4/5밥을 고루 길게 얹고 김밥말듯 돌돌 말아 호일째 말아줍니다. 호일이 밥안에 들어가지 않도록 주의해서 말고 마지막엔 호일로 전체를 싸주는 형태가 되게 하세요. 호일로 꼭꼭 여며줘야 구워지면서 모양이 안흐트러진답니다.
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STEP 5/5180도로 예열된 오븐에 15~20분 정도 구워낸 후 호일을 벗기고 200도에서 10~15분 구워줍니다. (오븐마다 차이가 있으니 본인의 오븐에 맞게 잘구워주세요~) 오븐이 없으시면 고기를 얇게해서 후라이팬에 지져주세요. 호일에 싸서 지지면 고기가 풀리는걸 막을수 있겠죠. 6. 적당히 식으면 적당한 크기로 썰어 담습니다.
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