참치 비빔밥 레시피 참치 새싹 비빔밥 참치 상추 비빔밥
가벼운 한 끼~ 참치 새싹 비빔밥
1인분 
20분 이내 
아무나 
사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^
- 밥 1 공기 , 참치 통조림 1 캔 , 대파 1/2 대 , 새싹채소 한 줌 , 상추 한줌 , 고추장 1 큰술 , 소금 약간 , 통깨 1 작은술 , 참기름 1 작은술
조리순서
-
STEP 1/7달군 팬에 기름을 두르고 다진 대파를 넣어 볶아줍니다.대파 1/2대, 식용유 1큰술
-
STEP 2/7파기름이 만들어지면 기름 뺀 참치를 넣어 볶아줍니다.참치 통조림 1캔
-
STEP 3/7고추장을 넣어 한번 더 볶아줍니다.고추장 1큰술
-
STEP 4/7밥에 통깨, 소금, 참기름을 넣어 잘 섞어줍니다.밥 1공기, 통깨 1작은술, 소금 약간, 참기름 1작은술
-
STEP 5/7양념한 밥 위에 채썬 상추를 올려줍니다.상추 1줌
-
STEP 6/7상추 위에 볶음 참치를 올려줍니다.
-
STEP 7/7참치 위에 새싹 채소를 올려줍니다.새싹 채소 한 줌
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,