무다짐육덮밥 도시락

무다짐육덮밥 도시락

무와 소고기 다짐육을 넣어 만든 덮밥 도시락

아기 이유식으로도 활용할수있어요

1인분

20분 이내

초급

얌얌쿡

[더보기] 건강하고 맛있게 먹자 : )

sns

sns

재료검색 장보기 Q&A 노트

재료계량법안내

노하우

소고기다짐육 손질법
소고기다짐육 조리법
소고기다짐육 보관법
무 손질법
무 보관법
간장 조리법
꿀 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/9

무 80g 두께 0.5정도로 6개 썰어줍니다
STEP 2/9

적당한 두께로 썬 무는 깍둑썰기로 준비해주세요
STEP 3/9

올리브 오일 두른 팬에 무를 넣고 볶다가 살짝 투명해지면 간장 한스푼 넣고 볶아줍니다
STEP 4/9

꿀도 한스푼 넣어주세요, 이때 올리고당이나 물엿을 사용하셔도 돼요
투명해질때가지 볶은 후 잠시 빼놔주세요
STEP 5/9

키친타올로 팬 한번 닦고 올리브 오일 두른 뒤 소고디 다짐육을 볶아주세요
STEP 6/9

반 정도 볶은 후 다진마늘 반 스푼과
STEP 7/9

간장 한스푼 넣고 익을 때까지 볶아주세요
STEP 8/9

준비 된 밥에 볶은 무를 올려줍니다
STEP 9/9

무 위에 소고기 다짐육을 올려주세요

: 이유식으로 활용하실경우 무 볶을 때 물을 좀 넣어 조림으로 만들어주시고 소고기 다짐육과 따로 볶지말고 같이 졸여주시면 돼요

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#무소고기덮밥 #무다짐육덮밥 #직장인도시락 #직장인점심도시락 #아기이유식