참치김치찌개 밥도둑 김치찌개 참치캔요리
오늘 가시장미네 집밥 요리는 밥도둑 김치찌개 레시피로 참치김치찌개로 보여드려요.
요거 하나 있으면 다른 반찬이 필요 없어요.
국물까지 맛있는 김치찌개로 마지막까지 싹싹 긁어먹게 돼요.
고기가 들어간 김치찌개도 맛있지만
참치가 들어간 김치찌개도 맛있으니 오늘 한번 끓여보세요.
밥 한 공기 순삭이에요.
명절이 지났으니 캔 식품들이 또 가득이지요?
저희 집은 같은 상황이라 하나씩 꺼내 맛있게 요리해 먹고 있어요.
맛있게 익는 김치에 참치캔 하나 툭~!
요건 맛이 없을 수가 없는 조합이라 다들 간편하게 후딱 끓여 내시죠?
저도 주말에 후딱 끓여 한 끼 든든하게 먹었어요.
3인분 
60분 이내 
아무나 
일상 우리집 집밥, 맛있는 한끼~!
- 재료계량법안내
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조리순서
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STEP 1/6참치캔에 체에 올려 기름기를 빼주세요.
참치캔 기름은 남겨주시고...
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STEP 2/6김치는 속을 털어내고 먹기 좋게 썰어주세요.
소세지는 어슷 썰고
두부는 먹기 좋게 잘라주세요.
저는 냉장고에 달랑 하나 남은 소세지가 있어 함께 넣어줬어요.
대파, 청양고추는 어슷 썰고
양파는 채 썰어주세요.
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STEP 3/6냄비에 오일과 참치 기름을 둘러준 뒤
김치를 넣고 달달 볶아주세요.
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STEP 4/6물을 넣고 끓이다 끓으면 불을 조금 낮춰 7분여 정도 끓여주세요.
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STEP 5/6참치, 양파, 두부, 소시지, 고춧가루, 김치 국물, 다진 마늘을 넣고 섞어 끓여주세요.
끓으면 그대로 센 불에서 2 ~ 3분 정도 더 끓여준 뒤
불을 낮춰 은근히 끓여주세요.김치 국물은 체에 한번 걸러 이용하세요. 물론, 이건 제 취향이라 패스해도 무방해요. 
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STEP 6/6모든 재료들이 맛있게 끓여지면 기호에 맞게 소금 / 참치액 / 김치국물 / 후춧가루 등으로 간을 맞춰준 뒤
대파, 청양고추를 넣고 2분 정도 더 끓여주면 완성이에요.
- 매일 먹어도 매일 맛있는 김치찌개로 만들 때마다 고기, 참치캔 등 다양하게 이용하는데
언제나 밥도둑이에요.
명절에 선물 들어온 참치캔이 있다면 오늘 점심 & 저녁 메뉴로 추천해 드려요.
국수가 있다면 후딱 삶아 함께 드셔도 맛있는 참치김치찌개 레시피에요
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