씹을 때마다 고소함 폭발하는 [씨앗명엽채볶음]
오늘 메뉴로는 씹을 때마다 고소함 폭발하는 [씨앗명엽채볶음]을 준비해보았답니다~
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 씨앗명엽채볶음 메인 재료
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해바라기씨 호박씨 등
- 씨앗명엽채볶음 양념장
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5명엽채는 믹싱 볼에 넣고 식용유 3T을 넣은 뒤 잘 풀어가며 먹기 좋은 사이즈로 손질합니다.
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STEP 2/5약불로 달군 팬에 명엽채를 넣고 노릇노릇 볶아 한쪽에 덜어주세요.
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STEP 3/5같은 팬에 분량의 양념장을 넣고 한소끔 끓인 뒤
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STEP 4/5명엽채와 견과류 그리고 통깨까지 뿌려 골고루 볶아주시면
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STEP 5/5씹을 때마다 고소함 폭발하는 [씨앗명엽채볶음] 완성!
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