새우 채소구이 비빔밥 이시영 다이어트 밥 레시피
오늘은 체중조절하시는 분들을 위해
다이어트 레시피로 준비해 봤어요.
이시영 배우가 다이어트할 때
자주 먹었던 레시피라고 하는데요.
저도 냉장고에 있는 채소 털어서
새우 채소구이 비빔밥 만들어
다이어트 시작해 봅니다.
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념간장
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노하우
조리순서
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STEP 1/5당근, 애호박은 세척한 후에 적당한 두께로 썰어주고 팽이버섯은 밑동을 썰어 세척해 줍니다.
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STEP 2/5냉동 칵테일새우는 물에 담가 해동해서 준비해 줍니다.
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STEP 3/5팬에 오일을 두르고 애호박, 당근, 새우, 팽이버섯을 올리고 소금 약간을 뿌려 구워 줍니다.
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STEP 4/5진간장 1T, 알룰로스 1T, 참기름 1T, 다진 마늘 0.5T, 통깨 1T를 넣고 섞어 양념간장을 만듭니다.
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STEP 5/5현미밥 위에 구운 채소, 새우를 올리고 위에 양념간장을 부어주면 완성!
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