계란두부부침 (초간단 5분레시피 단백질반찬)
두부에 계란옷입혀 부친 두부반찬입니다
단백질 풍부한 두부에 계란까지 더해 단백질 밑반찬입니다
4인분 
5분 이내 
초급 
일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~
재료
- 재료
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4번
조리순서
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STEP 1/4두부 한 모는 12등분을 해 주고 키친타올로 톡톡 눌러가면서 물기를 빼주고 앞뒤로 소금 4꼬집과 후춧가루 톡톡톡톡 뿌려줘 밑간을 해 준다두부 한 모, 소금 4꼬집, 후춧가루 톡톡톡톡
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STEP 2/4붗 2줄기는 쫑쫑 썰어주고 계란 1개에 참치액 1스푼을 넣은 후 고루 섞어준 후 썰은 부추를 넣고 섞어준다계란 1개, 부추 2줄기, 참치액 1스푼
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STEP 3/4
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STEP 4/4
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