가지피자

가지피자

피자는 못 참지 근데 밀가루 No!No!! 가지 한 개로 만든 다이어트 피자 어때요? 가지 눌러서 속은 촉촉~ 치즈는 듬뿍 칼로리 걱정 없이 한 판 클리어 가능해요! 맛있는게 만들어 먹으니 다이어트 힘들지 않겠죠? 가지피자 꼭 드셔보세요.!!

1인분

20분 이내

아무나

권영경

재료

재료 계량 안내

재료

조리도구

에어프라이어
구매
밀대
구매

노하우

가지 손질법
가지 보관법
소금 조리법
토마토 손질법
토마토 조리법
토마토 보관법
올리브유 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/5

가지는 깨끗이 씻고 꼭지 제거 후 밀대로 눌러가며 밀어요.
밀대
STEP 2/5

가지를 반으로 살짝 갈라 펼쳐요.
STEP 3/5

펼쳐진 가지에 소금, 올리브유 약간 뿌려 에어프라이어에 180도 10분간 구워요.
에어프라이어
STEP 4/5

구운 가지위로 토마토퓨레, 크레미, 다진 토마토, 모짜렐라 치즈 순서로 올려요.
기호에 맞게 냉털 채소 올려주셔도 좋아요.
STEP 5/5

에어프라이어에서 180도 10분 더 구워주면 완성!

: 크래미, 토마토 대신 냉장고 속 야채들 아무거나 넣어도 괜찮답니다. 예를 들어, 버섯, 옥수수콘, 양파 등.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#다이어트레시피 #가지요리 #가지피자 #노밀가루 #가지

가지피자 맛보장 레시피