감자두부토스트 / 다이어터도 OK 빵 대신 감자, 두부로 만든 치즈폭발 토스트
요즘에 밥대신 해서 한끼로 대체 할 수 있는 요리를 자주하면서 건강하게 챙겨 먹었더니 확실히 뱃살이 쬐금 ? 줄었더라고요~ 방학중 아이들 간식으로 좋고 무엇보다.. 너무 맛있어서 건강한 한끼로도 손색없고 맛있는 간식으로도 너무 좋습니다! 이거 꼭 만들어 보세요~! 정말 너무 맛나요
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
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작은거
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조리도구
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5
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STEP 3/5면포에 두부 1/2모 넣어 물기 최대한 제거한 뒤 넉넉한 볼에 물기 제거한 감자, 두부 야채와 계란 2개, 전분가루 1큰술, 참기름 1작은술, 참치액 1작은술, 소금 2~3꼬집 모두 넣어 잘 반죽해요
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STEP 4/5
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STEP 5/5앞, 뒤 노릇노릇하게 익혀주면 감자두부토스트 완성입니다
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