날치알 톡톡 터지는 크래미 치즈알밥 레시피, 한그릇 다이어트 요리, 뚝배기 요리
집에서도 쉽고 간단하게, 탄단지 맞춘 다이어트 식단으로 만드는 크래미치즈 알밥으로 건강하고 맛있게 식단해요:) (유튜브 '유주얌' 님 레시피 참고)
1인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 소스
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8밥 위에 모짜렐라 치즈를 뿌려주세요.
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STEP 3/8
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STEP 4/8오이와 단무지도 한 입 크기로 잘라주세요.
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STEP 5/8깻잎을 돌돌말아 채썰어주세요.
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STEP 6/8치즈 위에 크래미, 오이, 볶음김치, 깻잎을 올려주세요.
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STEP 7/8날치알을 중앙에 올린 후, 불을 중약불로 켜주세요.중약불화력이 세면 약불로 켜주세요
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STEP 8/8간장, 알룰로스, 참기름을 넣고 5분 정도 익혀주면 완성, 맛있게 먹기
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