전자레인지로 찌기만 해서 만드는 초간단 나물 비빔밥
전자레인지로 찌기만 해서 만드는 초간단 나물 비빔밥
1인분 
20분 이내 
초급 
- 재료계량법안내
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1공기
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1줌
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1줌
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1/2줌
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1/2줌
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약간
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2큰술채소 데침용
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약간
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1개
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1큰술
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1큰술
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1큰술
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약간
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약간
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조리도구
- 도마
- 조리용나이프
- 접시
- 전자레인지찜기
- 숟가락
- 전자레인지
- 프라이팬
- 뒤집개
- 가위
- 밥주걱
- 완성그릇
노하우
조리순서
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STEP 1/16
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STEP 2/16
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STEP 3/16물 2큰술을 넣어요.
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STEP 4/16뚜껑을 닫아요. 요런 그릇이 없으면 비닐랩을 씌워서 이쑤시개로 구멍을 뚫어요.
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STEP 5/16전자레인지에서 4분간 돌려요.
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STEP 6/16잘 익었어요.
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STEP 7/16한김 식혀주세요.
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STEP 8/16
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STEP 9/16조미김을 3장 준비해요. 가위로 채썰어요.
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STEP 10/16
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STEP 11/16야채들을 돌려 담아요. 냉장고를 털어 봤어요.
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STEP 12/16계란 프라이와 고추장 1큰술을 올려요.
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STEP 13/16참기름 1큰술을 넣어요. 참기름 대신 들기름도 좋아요.
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STEP 14/16오이 고추를 하나 넣었는데, 비벼 먹기 전에 고추장에 찍어 먹으려고요.
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STEP 15/16오이 고추라서 맵지 않아요. 고추에 비타민 C가 많은 거
아시죠?
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STEP 16/16볶지 않아서 더 담백하고, 전자레인지 라 설거지도 줄고 무더운 여름철 한 끼 로 최고! 손도 덜 가는데 맛과 건강까지 챙길 수 있어서 만족스러웠어요. 귀찮을 때, 요즘 같은 여름에 강추!
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