오이 피클
새콤한 맛이 강해 입맛 개운~하게 잡아주고~ 혈당, 염증, 뱃살 쮹쭉~ 채소들이 가진 영양 손실 없이 100% 섭취할 수 있어 -면역도 올려주고, 피부도 탱탱~ 혈당, 염증, 뱃살 OUT 면역, 피부까지 빛나는 피클 만들기
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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선택사항
조리도구
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6저장 용기에 오이를 차곡차곡 담아요.
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STEP 3/6소금, 원당, 레몬즙을 넣고 잘 섞습니다.
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STEP 4/6
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STEP 5/6오이에 절임 물을 부어 한김 식혀요.
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STEP 6/6냉장고에 넣어 최소 2시간 동안 보관 후 드세요.
- * 냉장고에 보관하여 차게 드시면 더욱 맛있습니다.
* 피클링스파이스를 체에 거느 후 넣어주셔도 좋아요.
* 양배추, 무, 양파 등을 추가하여 다양한 맛을 시도해보세요.
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