아삭하게 즐기는 오이비빔밥 / 오이낫또비빔밥로 식단관리해요.
최근들어 가족들과 지인들과 파티에 모임에 외식을 너무 자주했던터라.. 조금 걱정중이었는데.. 설마설마...또 야금야금 1kg이 찐거예요..ㅠㅠ;; 그래서 이왕이면 약속없는 날에는 다이어트 요리와 식단을 하려고 애쓰고 있어요 ^0^* 다이어트와 건강에 좋은 오이와 낫또요리~! 고고씽..!! 가보자구욤~~^0^*
2인분 
30분 이내 
중급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6이번에 구입한 풀무원 낫또♪♪ 평소에 낫또와 친해지면 몸이 행복해해요 ^0^* 낫또에 겨자소스와 간장소스 넣어줍니다. 달걀 후라이를 해주세요. (앗..!! 하트 달걀 후라이가 되었어요 ^^)
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STEP 3/6간장 조금과 참기름 조금과 설탕 조금을 넣어주어 간장소스를 조금만 만들어줍니다.
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STEP 4/6예쁜 그릇에 밥 한공기 올려주고 준비한 오이, 닭가슴살, 낫또 올려주고 달걀 후라이 살포시 얹어주세요.
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STEP 5/6깨 조금 솔솔 뿌려주면 다이어트가 되고 맛도 좋은 초간단 오이낫또비빔밥이 완성됩니다.
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STEP 6/6다이어트 초간단 요리, 오이낫또비빔밥 ^0^* 이렇게만 먹으면 살이 쭉쭉 빠지고 식단관리도 되고..맛도 좋고.. 많은 장점이 있어서 자주 즐기려구요.
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