양배추김샐러드 (저속노화 염증잡고 독소배출)
양배추와 조미김을 이용한 초간단 초스피드 영양샐러드입니다
맛도 좋고 영양분도 풍부해 다이어트음식으로도 좋습니다
2인분 
15분 이내 
아무나 
일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~
재료
- 재료
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양배추절임용
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양배추세척용
조리도구
조리순서
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STEP 1/4
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STEP 2/4물기를 뺀 양배추에 소금 1꼬집을 넣고 약 10분 가량 절여주고 절인 양배추에 참기름 2T를 넣고 골고루 섞어준다양배추 300g, 소금 1꼬집, 참기름 2T볼 , 계량스푼(15ml)
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STEP 3/4조미김 20장을 양배추와 비슷한 크기로 잘라넣고 깨소금 1T를 넣은 후 고루 섞어준다조미김 20장, 깨소금 1T, 볼
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STEP 4/4모든 재료가 고루 섞이면 접시에 담아준다
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