최화정 초간단 오이김밥 레시피/다이어트 김밥 단촛물만들기
오늘은 최화정님의 오이김밥 레시피를 소개합니다. 신선한 오이의 아삭함과 건강함을 듬뿍 담은 김밥 레시피예요. 다이어트 식단으로도 딱이고, 간단한 한 끼 식사로도 정말 훌륭합니다.
1인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 오이김밥 재료
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시판제품
조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/19
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STEP 2/19
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STEP 3/19
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STEP 4/19소금3꼬집을 넣고
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STEP 5/19잘 섞어 단촛물을 만들어 준다.
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STEP 6/19단촛물 만들기 번거로울 때 시판 오타후쿠 단촛물 2T 사용 (최화정 님 사용 제품)
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STEP 7/19볼에 밥 200g을 넣고
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STEP 8/19단촛물 2T를 넣어 충분히 섞는다.※ 충분히 섞어야 밥알에 고르게 잘 스며듭니다.
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STEP 9/19김발 위에 김의 거친면을 위로 가게 놓고
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STEP 10/19밥을 올려 균일하게 펼친다.
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STEP 11/19오이를 올리고
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STEP 12/19단단하게 김밥을 말아준다.
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STEP 13/19꾹꾹 눌러주며 말아주세요.
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STEP 14/19김밥 위에 참기름을 바르고
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STEP 15/19먹기 좋은 크기로 썰어준다.
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STEP 16/19접시에 예쁘게 담고
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STEP 17/19땡콤장을 올려주면 완성~!※땡콤장은 최화정님 유튜브에서 사용한 제품입니다.
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STEP 18/19※ 땡콤장 대신 쌈장(시판) 1T, 청양고추 1개 다지고, 올리고당 1T 넣고 섞어 만드셔도 됩니다.
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STEP 19/19아삭하고 신선한 오이와 매콤 갈칠맛의 땡콤장 조합이 예술입니다.
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