다이어트에 좋은 냉털 메밀면 유부초밥 ♡
다이어트에 좋은 메밀면 유부초밥입니다. 소화도 잘 되고 냉장고에 있는 야채들로 다양하게 만들 수 있어요 재료 손질만 하면 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다 ㅎㅎ 건강에도 좋고 맛도 좋은 메밀면 유부초밥 만들어 보세요!
1인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
-
1봉
-
1캔
-
1/2개
-
1/2개
-
1개
-
- 양념
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/7재료를 준비해 줍니다.
-
STEP 2/7
-
STEP 3/7잘 삶아진 메밀면은 찬 물에 헹궈 물기를 뺀 후 간장 들기름 통깨를 넣어 잘 섞어줍니다.
-
STEP 4/7
-
STEP 5/7루꼴라는 잘 씻어 물기를 빼주고, 당근과 파프리카는 좋아하는 식감에 맞게 채썰어줍니다. 새송이버섯도 비슷한 길이로 잘라 소금 간을 하여 팬에 구워줍니다.
-
STEP 6/7유부에 같이 동봉되어있던 김을 올리고 준비된 재료들도 올려줍니다.
-
STEP 7/7터지지 않게 잘 말아서 먹기 좋은 크기로 잘라 먹습니다.
- 햄은 뜨거운 물에 데쳐서 구워주시면 건강에 더 좋습니다 야채는 냉장고에 있는 야채로 자유롭게 만들어주세요 유부초밥에 동봉되어 있는 소스를 뿌려드시면 더욱 맛있습니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,