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겉바 속촉~ 부추 굴전
부추에는 비타민 미네날 엽산이 풍부한데 그중에 특히 비타민C가 풍부히 들어있어 면역력을 증진하고 항산화작용을 높이는데 유익해요 특히 체내 유해산소를 제거하고 바이러스 저항력을 높여주기 때문에 평소에 감기에 자주 걸리거나 세균감염에 취약한 분들이 자주 섭취하면 좋아요 부추와 바다의 우유라고 불리는 굴과 함께 겉은 바삭하고 속은 부드러운 굴전을 했어요
2인분 30분 이내 초급
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수녹테이블/나를위한식사/클린테이블/건강식 다이어트식단/유지어터식단/두달만에6키로감량

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쿡팁
굴도 짭조롬하고 부침가루에도 간이 되있어 따로 소금은 넣지 않아요
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