에너지 충전 1등....한우 육회 초밥
저는 에너지가 다 소모되었을때 보약을 지어 먹어야하나 생각이 나지만 그러기엔 당장 죽을것 같아 시간이 부족하고 음식으로 찾는다면 소고기 육회를 먹어요 그냥 육회만도.. 육회비빔밥도 좋지만 초밥으로 먹으면 정 말 맛있어서 한접시 비우고 나면 힘이 불끈 솟는걸 느껴요
2인분 
30분 이내 
초급 
수녹테이블/나를위한식사/클린테이블/건강식 다이어트식단/유지어터식단/두달만에6키로감량
재료
- 재료
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- 양념
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설탕
조리도구
조리순서
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STEP 1/5육회용 소고기를 준비해서 양념을 넣어요
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STEP 2/5조물조물 버무려요
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STEP 3/5흰밥에 단촛물을 넣어 비벼요
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STEP 4/5주먹밥을 먹기좋게 만든뒤 와사비를 올리고 육회를 수북히 올려요
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STEP 5/5맛있게 드세요
- 흰밥에 단촛물은 유부초밥사면 넣어주는걸로 하면 좋아요 소고기에는 좋은 성분이 많지만 특히 철분이 많이 들어있어 빈혈에 좋고 에너지를 끓어 올리는데 좋아요
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