오트밀닭가슴살 전 만들기
다이어트 할때 식단으로 만들어 먹었던 레시피에요. 간단하고 맛도 있어서 식단으로 적극 추천드립니다.
2인분 
20분 이내 
아무나 
오늘도 굿! 모닝 ʕ•ᴥ•ʔ오늘도 좋은 하루 되세요!누구나 따라할수 있는 간단한 요리,간단한 레시피에요!간단재료,짧은시간으로 맛있게 만들어 드셔보세요!
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7오트밀,계란,김치,닭가슴살을 준비해주세요.오트밀은 뜨거운물을 넣고 미리 불려주세요.
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STEP 2/7
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STEP 3/7미리 불린 오트밀과 다진 닭가슴살,김치,계란을 넣어주세요.
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STEP 4/7재료가 잘 섞이게끔 저어주세요.
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STEP 5/7
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STEP 6/75분~10분 노릇노릇 오트밀닭가슴살전 완성입니다.
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STEP 7/7반찬으로도 식사대용으로 먹기 좋고
재료 구하기도 만들기도 쉬우니 꼭 만들어서 드셔보세요.
정말 맛있습니다.^^
- 오트밀을 불리지 않고 넣으면 구웠을때
오트밀 식감이 그대로 있어서 먹기 불편하니 꼭 미리 불려서 사용해주세요.
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