양파고추장아찌 곁들이면 더할 나위 없는 효자 반찬이지요
양파만 담는 것보다 양파장아찌에 알싸한 청양고추를 넣어 만들어 놓으면
다른 반찬 없이 양파장아찌 하나만 있어도 밥 한 그릇 뚝딱할 수 있어요
양파가 들어가지 않는 음식이 없을 정도로 필수 식재료인 양파는
매운맛을 내는 성분인 알리신을 함유하고 있어 맵고 단맛이 나고
항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있다
100g당 35kcal로 7~9월까지가 제철입니다
그럼 양파장아찌 만들기 양파장아찌 담그는 법 양파고추장아찌 레시피
지금부터 간장 비율까지 자세하게 알려드릴게요