돌아기 두부 야채전 유아식 반찬 레시피
편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 밥상!
일하는 엄마의 영양가득 초간편 유아식 반찬
두부 야채전 소개해볼게요 ♥
1인분 
10분 이내 
아무나 
편식하는 아이를 위한 워킹맘 똑딱 밥상 :)
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9
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STEP 3/9
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STEP 4/9
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STEP 5/9두부와 야채를 같이 골고루 섞어주세요.
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STEP 6/9
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STEP 7/9계란 1개를 깨서 넣어주세요.
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STEP 8/9부침가루가 뭉치지 않게 계란과 함께 잘 섞어주세요.
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STEP 9/9팬을 미리 예열하고 기름을 두른 후 적당한 크기로 부쳐주세요.① 밑 부분이 어느정도 익은 후 뒤집어주시면 으깨지지 않고 모양 그대로 잘 부쳐져요. ② 반죽이 두부로 되엉있어 약불로 서서히 익혀주셔야 안타고 맛있게 부칠 수있어요.
- ① 두부 물기를 최대한 제거 해줘야 반죽이 묽지 않고 부쳤을 때 으깨지지 않아요. ② 야채를 잘게 다져주면 아이가 먹기 더 부드러워요.
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