오이김밥 (다이어트김밥 초간단 초스피드 김밥말기)

오이김밥 (다이어트김밥 초간단 초스피드 김밥말기)

오이만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 김밥입니다 오이와 밥만으로도 충분히 맛나게 만들 수 있는 오이김밥입니다

1인분

10분 이내

아무나

ariel1007

[더보기] 일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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재료계량법안내

오이
1개
밥
2/3공기
김밥용김
1장

단촛물계량법안내

식초
1스푼
설탕
0.5스푼
소금
0.2스푼

김밥양념계량법안내

참기름
0.5스푼
통깨
1스푼
쌈장
2스푼

조리도구

소스볼
스푼
볼
밥주걱
도마
조리용나이프
접시

노하우

오이 손질법
오이 보관법
김밥용김 보관법
설탕 조리법
소금 조리법
참기름 조리법
참기름 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/6

단촛물을 만들어 설탕과 소금이 잘 녹도록 섞어준다
소스볼 , 스푼
STEP 2/6

밥에 참기름 0.5스푼, 통깨 1스푼을 넣고 고루 섞어준다
볼 , 밥주걱
STEP 3/6

김밥용김위에 밥을 얇게 고루 펴준다
STEP 4/6

소금으로 씻은 오이를 양끝을 잘라내고 가운데 올려준다
오이 손질법
STEP 5/6

김밥을 돌돌 말아주고 먹기 좋은 크기로 썰어준다
도마 , 조리용나이프
오이가 통으로 들어가 김밥을 너무 크게 썰면 한 입에 먹기 힘들다
STEP 6/6

그릇에 썰은 김밥을 담고 쌈장을 적당히 조금씩 올려준다
접시

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