다이어트식단~담백한 팽이버섯 소고기볶음!
소고기불고기용(앞다리살)으로 팽이버섯듬뿍과 양파,깻잎을 넣어 담백하게 휘리릭 볶아봤어요 유아,어린이반찬이나 다이어트하시는분들께 추천드립니다ㅎ
4인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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맛술
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또는 소금
조리도구
조리순서
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STEP 1/6양파,팽이버섯,대파잎,깻잎을 준비해주세요
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STEP 2/6소고기는 불고기용구입했어요 다른부위는 기름이 적은것으로 얇게 썰어진것이면 되네요 양파는 너무 얇지않게 썰어주고 깻잎,대파잎도 큼직하게 썰어주세요 소고기불고기용은 한입크기로 썰어주고 붙어있느것을 풀어주세요
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STEP 3/6
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STEP 4/6소고기를 넣고 생강술을 넣고 살짝 볶다가 나머지 재료들을 넣어주신후 허브솔트나 소금을 넣고 양파가 투명해질만큼만 센불에서 휘리릭 볶아주세요
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STEP 5/6가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요
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STEP 6/6방학이여서 컴백한 초딩입맛 아들램 다이어트도 시킬겸해서 휘리릭 만들어봤어요 아삭한 상추에 같이 싸먹으니 포만감도 있고 맛있네요ㅎ
- 다른채소나 버섯은 취향껏 추가하셔도 되세요
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