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양배추게살덮밥 다이어트 양배추 게살 요리
포만감 가득하고 속이 편한 양배추와 그냥 먹어도 맛있는 게맛살으로 만든 덮밥
1인분 20분 이내 아무나
재료
전분물
조리도구
노하우
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 육수 조리법
  • 참치액 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
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양배추덮밥 맛보장 레시피