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[다이어터의 맛있는 레시피] 10_오이참치비빔밥(고추장버전)
저와 같은 다이어터를 위한 오이참치비빔밥 레시피 입니다.가끔 스트레스 받아서 폭식하고 싶을 때 만들어 먹으면 좋습니다. 제가 한참 오이참치비빔밥에 매력에 빠져서 매일 먹었던 적도 있는데 살도 잘 빠지고 맛있어서 지금도 자주 해 먹고 있습니다.다들 맛있는 다이어트 하세요:)
1인분 20분 이내 아무나

맛있게 다이어트를 할 수 있는 음식들을 계속 개발하고 만들고 있습니다.다이이트레시피 뿐만 아니라 다양하고 맛있는 레시피도 올릴 예정입니다:)

재료
양념
조리도구
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 계란 조리법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 고추장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
조미김을 넣어주시는게 더 맛있지만, 없으시면 부족한 간은 고추장으로 채워주세요!
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참치비빔밥 맛보장 레시피