통알배추찜 앉은자리에서 1통 순삭 밥대신 든든하게 드세요
건강하고 맛도 좋은 통알배추는 이렇게 드셔보세요! 든든하고 맛도 좋습니다~ ^^
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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작은거
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- 속재료
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- 소스재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6제거한 속배추는(100g) 얇게 채썰어 소금 1/2작은술 넣어 10분간 절여요
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STEP 3/6잘게썬 닭가슴살 100g, 물기짜낸 두부 1/2모, 물기 짠 알배추, 다진청양고추, 진간장 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 전분가루 1큰술, 후추 톡톡 넣어 잘 섞어요재료 물기를 제거해주세요
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STEP 4/6속재료를 잘 뭉쳐 속이 빈 알배추에 꾹꾹 넣어주세요
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STEP 5/6부추가 있다면 뜨거운물에 살짝 데쳐 묶어주세요 찜기 물이 끓기 시작하면 찜기에 올려 뚜껑 닫고 3~5분 익혀요없다면 생략하셔도 되지만, 속재료가 흐르지 않도록 잘 감싸주세요
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STEP 6/6한김 식힌 후 꺼내 분량의 소스재료를 잘 섞어 맛나게 드세요!
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