매콤한 술안주 고단백 번데기탕 만들기
다이어트 할 때 먹어도 좋은 고단백 음식 번데기~ 매콤한 청양고추 쫑쫑 썰어넣고 번데기탕으로 만들어보세요.
4인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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캔 사용 시 1캔 + 물 50ml
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9
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STEP 3/9양파는 잘게 다져줍니다.양파 1/4개
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STEP 4/9청양고추, 홍고추 모두 잘게 다져줍니다.청양고추 1개, 홍고추 1/2개
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STEP 5/9
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STEP 6/9중불에서 5분 정도 끓여준 뒤 양파, 대파, 홍고추, 청양고추를 넣어줍니다.
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STEP 7/9번데기와 야채가 잘 섞일 수 있도록 한 번 섞어줍니다.
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STEP 8/9야채가 숨이 죽으면 소금, 후추를 넣어 간을 해줍니다.소금 1t, 후추 1/4t번데기캔은 간이 되어있지만 야채 추가로 조금 싱거워질 수 있으니 간을 보고 싱겁다면 소금을 추가해줍니다.
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STEP 9/9번데기에 간이 배어들 수 있도록 1~2분간 더 끓여 완성합니다.
- 번데기캔을 사용할 경우 간이 되어있으니 맛을 보고 소금의 양을 조절해주면 좋아요~
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