간단한 요리 야채 비빔만두 양념장 만들기 냉동만두 요리

간단한 요리 야채 비빔만두 양념장 만들기 냉동만두 요리

온 가족 새콤하게 야채 많이 먹고 싶은 날 야채 비빔 만두를 만들기로 했어요. 냉동만두 꺼내 바삭하게 굽고 양배추 가득 새콤하게 비벼내니 우리 초등학생들도 맛있게 먹더라고요 그럼 간단한 레시피 야채 비빔만두 양념장 만들기 냉동만두 요리 시작할게요

3인분

20분 이내

아무나

호둘맘

[더보기] 편식쟁이 아들 둘 4인 가족 호둘이네예요~!! 일상생활에서 아이들 입맛에 맞추며 편식없이 맛있게 빠르게 집밥해먹는 이야기를 소개합니다!

재료

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비빔만두양념장

조리도구

소스볼
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채반
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노하우

양배추 손질법
양배추 조리법
양배추 보관법
콩나물 손질법
콩나물 조리법
콩나물 보관법
당근 손질법
당근 보관법
깻잎 손질법
깻잎 보관법
설탕 조리법
간장 조리법
마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법
고춧가루 보관법
고추장 조리법
올리고당 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/13

비빔만두 양념장을 만들어주세요
소스볼
STEP 2/13

비빔만두, 쫄면 양념장은 설탕 1.5, 간장 1, 다진 마늘 1, 고춧가루 1, 고추장 1, 식초 2, 올리고당 1 넣어 잘 섞어줬어요
STEP 3/13

콩나물 데칠 물을 끓이고 물이 끓어오르면 2~3분 정도 데친 후 찬물에 씻어 물기를 빼주세요
냄비 , 채반
STEP 4/13

양배추와 당근은 먹기 좋게 얇게 채 썰어
도마 , 조리용나이프
STEP 5/13

깨끗하게 씻은 후 물기를 빼줬어요
STEP 6/13

향을 내줄 깻잎도 돌돌 말아 채 써줬습니다. 깻잎은 생략하셔도 좋아요
STEP 7/13

팬에 기름 넉넉히 두르고 만두를 구워주세요
프라이팬
STEP 8/13

만두를 구우면서 양배추, 콩나물, 당근, 깻잎을 비빔만두 양념장에 비벼줍니다
볼 , 위생장갑
STEP 9/13

모든 재료가 잘 섞일 수 있도록 버무려주고, 통깨 넉넉히 뿌려 마무리해줬어요
STEP 10/13

바삭하게 구워진 군만두는 잠시 기름을 빼주고, 야채는 접시 중간에, 만두는 둥글게 돌려먹기 좋게 담아줬어요
접시
STEP 11/13

바삭한 만두와 새콤한 양배추 무침이 너무 잘 어울리는 비빔만두입니다
STEP 12/13

양념장만 만들면 야채도 듬뿍 먹을 수 있는 간단한 레시피 비빔만두 만드는 법이랍니다
STEP 13/13

많이 맵지 않아 우리 집 초등학생들도 너무 잘 먹더라고요

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