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암을 이기는 항암밥상 시래기 표고버섯밥.
시래기를 이용하여 유방암의 증식 세포가 사라지는 연구결과가 있습니다. 이는 시래기가 유방암에 탁월 하다는 뜻이며, 가족력이 있거나 유방암이 걱정되시는 분들은 시래기를 챙겨드시는게 좋을듯 합니다. 시래기에 함유된 글루코시놀레이드 성분은 암세포의 발생과 증식을 억제하는 항암효과가 뛰어난데 특히 유방암과 간암등을 예방하는데 도움이됩니다.
6인분 이상 30분 이내 아무나

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

재료
조리도구
노하우
  • 시래기 손질법
  • 표고버섯 손질법
  • 표고버섯 보관법
조리순서
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표고버섯밥 맛보장 레시피