참치 무 조림 만드는 법 무 요리 참치캔 요리
끓일수록 양념이 푹 배인 무의 달큰한 맛과 통조림 참치의 감칠맛의 조화가 잘 어우러져서 풍미가 굉장히 좋아요~ 맛있게 만들어 드세요
4인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/10
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STEP 2/10양파 1개 껍질 벗긴 후 채 썰어주세요
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STEP 3/10간장 2스푼, 멸치액젓 2스푼, 고춧가루 3스푼, 매실액 2스푼, 올리고당 1스푼, 맛술 1스푼, 다진마늘 1스푼, 후추 톡톡 뿌린 후 양념이 잘 섞이도록 물 50ml 와 함께 잘 섞어주세요
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STEP 4/10넓은 냄비에 양파를 깔아주고
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STEP 5/10그 위로 썰어둔 무도 골고루 깔아주세요
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STEP 6/10만들어둔 양념장을 골고루 둘러준 후
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STEP 7/10물 500ml를 넣어 뚜껑을 닫고 중강불로 10분간 끓여주세요
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STEP 8/1010분 뒤 무를 뒤집은 후 다시 뚜껑 닫고 중약불로 5~7분동안 무가 익을때까지 끓여주세요
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STEP 9/10마지막으로 기름기 뺀 참치캔을 모두 넣어 약불로 30초만 잘 뒤적거려주면 맛있는 참치무조림 완성이에요
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STEP 10/10취향에 맞게 들기름이나 참기름을 둘러 고소하게 먹어도 맛있어요
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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apple리뷰별점특별한 재료가 들어가는 것도 아닌데.. 황금비율 탓일까요? 왜 이케 맛있어요?~^^ 깜놀했습니다. 첨 양념 부어 끓기 시작후 10분 지나 뒤적일때는 그닥 별다를게 없었는데.. 뒤적이고 10분뒤 참치캔 기름빼고 넣고 30분 약블에 졸린 후 맛을 보니..정말 정말 맛있네요~^^ 잘먹었습니다~~2025.11.30 20:58 -
어린환자리뷰별점달큰하고 짭조롬한 무조림에 참치가 들어가니 더 맛있네요2025.05.15 19:21 -
티끌리뷰별점정말 맛있게 잘먹었습니다 ㅎㅎ 양념간도 딱 제취향이고 완전 밥도둑이었어요!2024.02.06 07:17쉐프의 한마디밥한그릇 뚝딱하기 좋은 메뉴에요 ^^2024.05.31 14:10 -
라마리리뷰별점국물이 좀 졸여지면 고추참치 맛도 나고 맛있게 잘먹었어요.2024.01.22 02:32쉐프의 한마디졸여질수록 더 진국이에요 ㅎㅎ2024.05.31 14:11
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