15년차 주부이자 3년차 다이어터☆ 맛보장 초간단 레시피를 추구, 다이어트 요리에 진심인 편입니다! 네이버 푸드인플루언서 홈 https://in.naver.com/ryuyi
✔️감자 칼로리: 100g 생거 63kcal 삶은 거 70kcal
✔️감자는 손에 들었을 때 묵직함이 느껴지고 단단한 것을 고르고 껍질에 주름이 있거나 녹색으로 변한 것은 피해줍니다
✔️찐감자 보관법:찌거나 삶은 감자는 더운 날씨에 쉽게 상하므로 밀폐용기에 넣어 바로 냉장보관했다가 전자렌지에 돌려먹거나 밥솥에 데워드세요
✔️흑설탕을 사용하면 감자의 표면에 색이 입혀져 보기에도 좋고 맛도 좋아요
✔️마지막에 불을 끄고 뚜껑을 덮어 냄비채 냅다 흔들어 두는 게 레시피의 킥이에요
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