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키토 다이어트 나박물김치(저탄고지 식단)
김치이지만, 피클보다 더 만들기 쉬운 나박김치예요. 물김치라 여름에 고기와 함께 먹기 좋답니다. 겨울에는 국물의 양을 적게 하고 배추와 무의 양을 많이 해서 피클처럼 먹을 수도 있어요.
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‘키토 다이어트’를 국내에 맨 처음 소개한 이영훈 원장과 키토 크리에이터 최선미(메이) 영양사의 다이어트와 건강 모두 잡는 키토식 ☞ https://bit.ly/3XEC5IL

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