참치양파볶음.10분컷 간단레시피- 아이식단 쉬운 밑반찬. 남편 반찬거리. 양파 참치 활용요리
여름이 되니 밑반찬의 중요성이 더욱 커지는 중입니당 모든 끼니를 제대로 차려 먹기에는 더운 요즘! 몇몇 밑반찬들이 식탁을 깔아주면 그렇게 든든할 수가 없더라구요 >< 제 블로그에도 아이 밑반찬 포스팅이 차곡차곡 쌓이고 있는데요 오늘도 아이식단 밑반찬 레시피를 가지고 왔어요 :) 참치양파 볶음! 만드는데 10분도 안 걸리지만. (꼼수 요리& 쉬운 반찬ㅋㅋㅋ) 달큰하니 아이들 입맛도 사로잡는 매력적인 밑반찬이랍니다 :) 요즘 햇양파가 또 그렇게 맛있잖아요 :) 양파가 제철일 때 만들어 드시면 더더 좋을! 참치양파볶음입니다♡ 캔참치를 제법 젓가락이 가는ㅋㅋ 맛있는 반찬으로 만들어 드실 수 있답니다 :)
4인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/6양파 1/2개는 네모 모양으로 작게 잘라서 준비해 주세요
-
STEP 2/6달군 팬에 식용유 2T를 넣고 양파를 볶아줍니다 식용유에 함께 코팅이 잘 되도록 볶아주시면 됩니다
-
STEP 3/6소금 1꼬집을 넣고 중강불에 휘리릭 볶아줍니다
중강불양파에 살짝 간을 주기 위함인데요 참치캔 자체가 짭짤하므로 소금을 너무 많이 넣지 않도록 주의해 주세요 아주 소량만 넣어주시면 됩니다 :)
-
STEP 4/6그리고 캔참치를 넣어줍니다 이때 캔에 있는 기름도 같이 넣어줄 거예요!
-
STEP 5/6설탕 1T, 물엿 2T, 통깨를 넣어주세요
-
STEP 6/6양파, 참치가 양념에 잘 섞이도록 중강불에서 휘리릭 볶아주시면 끝이에요 :)
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,