[참치쌈장] 입맛없을때 밥도둑이요!
다른 반찬 필요없이 이거 하나면 밥 한공기 뚝딱 갓한 따끈한 밥에 쌈장올려 쌈싸먹으면 건강한한끼 ^^ 상추 제철이라 많이 나오는데 이것만 싸먹으면 되니다 양배추에 쌈싸먹으면 포만감 장난아니에요 ㅎㅎ 싱겁게 드신다면 두부, 감자 ,애호박, 버섯 등 추가해서 드세요 먹을 만큼만 덜어 드세요 침 묻으면 금방상해요! 입맛없을때 드세요
3인분 
15분 이내 
초급 
자, 같이 만들어봐요 . 똥손이어도 괜찮아요 .저도 방구석요리사일뿐 누구나 만들 수 있어요
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/13양파,고추 잘게썰기
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STEP 2/13양념 :다진마늘1T, 고춧가루1/2T,올리고당1T,된장3T,고추장2T,매실엑기스2/3T된장이 짠거라 맛보고 매실액기스 조금 더 넣었어요
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STEP 3/13양념에 고추 넣고
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STEP 4/13기름뺀 참치 넣어 섞기
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STEP 5/13달군 팬이나 냄비에 기름1T두르기
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STEP 6/13양파2분정도 볶기
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STEP 7/13참치양념과 물 1/2컵 넣고 끓이기
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STEP 8/13중약불에 졸이기
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STEP 9/13중간에 한번씩 저어주기
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STEP 10/13원하는 묽기에서 불끄기
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STEP 11/13참기름1/2T
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STEP 12/13깨뿌리면 끝
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STEP 13/13상추나 찐 양배추에 쌈싸먹으면 꿀~@@
- 취향에 맞게 고추는 더 넣어도 좋아요 싱겁게 드신다면 두부, 감자 ,애호박, 버섯 등 추가해서 드세요 먹을 만큼만 덜어 드세요 침 묻으면 금방상해요!
5.00
리뷰별점
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authgirl리뷰별점참치쌈장 레시피 여러가지 다 해봤는데 요게 젤루 맛나서 이걸루 정착해서 상시로 만들어놓고 먹고있어요!2023.06.29 10:08쉐프의 한마디와 정말요?? 감사합니다 힘나는 후기에여 정말감사합니다 항상 건강하세요2023.07.07 11:08
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