다이어트 닭가슴살 또띠아 피자
다이어트 중 피자가 미친듯이 먹고 싶은데, 탄수화물 비중을 낮추고 단백질 함량을 높일 수 있는 방법을 고안하다가 만들어보았습니다. 완전 피자 그 자체입니다.
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5또띠아 한 장을 깔고 스리라차 마요 소스를 골고루 발라줍니다.스리라차 소스가 없으면, 케찹으로 대체 가능합니다.
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STEP 2/5고구마를 으깨서 무스를 만들어 준 후, 위에 올려줍니다.
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STEP 3/5양파, 파프리카 등을 썰어서 준비합니다. 이후, 닭가슴살과 야채를 올려줍니다.
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STEP 4/5취향껏 피자치즈를 올려줍니다.치즈는 많을수록 맛있습니다.
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STEP 5/5에어프라이어 180도 10분 설정 후 조리해줍니다.
- 체다치즈가 있다면 함께 넣으면 더 맛있습니다! 다이어트 중 피자가 먹고싶을 때 부담없이 즐기기에 좋습니다.
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