계란토마토샐러드
몸에 좋은 토마토와 계란, 견과류 그리고 올리브오일까지. 간단하게 만들어 건강한 음식을 맛있게 먹을 수 있는 초간단 샐러드입니다. 건강한 식사를 원하시는 분이나 다이어트 하시는분들께 추천드려요.
개인적으로 계란을 안좋아하는 제가 건강을 위해 어떻게든 맛있게 먹어보려 이리해보고 저리해보며 만들게 된 요리입니다. 여러가지 재료 조합을 시도해 보았는데 오늘 소개하는 조합이 가장 맛있더라구요.
다이어트하는 신랑이 너무 맛있어서 드레싱까지 마셔버린~ 너무나 간단하면서 맛있고 건강한 요리이니 꼭 한번 만들어 드셔보세요^^
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 드레싱
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5계란을 15분 동안 완숙으로 삶고, 삶은 계란은 원하는 사이즈로 잘라 준비합니다. (계란 삶은 동안 다른 재료를 준비합니다.)
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STEP 2/5방울토마토를 8등분으로 잘라 줍니다.
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STEP 3/5아몬드를 슬라이스 해줍니다.
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STEP 4/5분량의 드레싱 재료를 모두 섞어 놓습니다.
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STEP 5/5준비된 모든 재료를 볼에 담습니다.
- 계란 노른자를 으깨면 드레싱과 맛의 조합이 더 좋아집니다.
빵과 함께 곁들여 드시면 더욱 맛이 좋습니다.
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