너무 쉬운 에어프라이어 건강 치킨 만들기
오늘은 에어프라이어를 이용해 기름 쏙 빠진 건강 치킨을 만들어 보았습니다.
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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또는 소금
조리도구
조리순서
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STEP 1/6흐르는 물에 닭을 씻고 키친타올로 물기를 제거합니다.
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STEP 2/6에어프라이어에 닭 조각을 펼쳐서 넣어줍니다.
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STEP 3/6닭 위에 허브맛 솔트를 솔솔~~뿌려 줍니다.허브맛 솔트가 없다면 소금과 후춧가루를 섞어 뿌려주세요.
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STEP 4/6에어프라이어 온도를 200도 20분에 맞춰 돌립니다.
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STEP 5/6닭을 뒤집어서 에어프라이어 200도 10분 더 돌려줍니다.
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STEP 6/6
- 같은 방법으로 에어프라이어에 영계닭을 구입해서 통닭구이를 해드셔도 되는 되요. 먹기 간편하고 구석구석까지 닭을 잘 익히기 위해서는 닭볶음탕용 닭을 구입하는 것이 좋습니다^^
기름 쏙 빠진 치킨으로 소금 간만 줄인다면 다이어트 기간에 드셔도 좋아요!
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