[유아식]초간단 아침메뉴 참치밥전
아침에 자주 차려주는 밥전 레시피예요. 유아식 초기부터요. 새우, 참치를 넣어 주거나 채소만 넣고 만들어 주기도 하는데요. 자투리 채소를 모아 만들면 좋아요. 만드는 것도 간단하지만 먹이는 것도 참 편한 메뉴예요. 부침가루만 넣고 바삭하게 부치기도 하고 달걀을 섞어 더 부드럽게 만들기도 해요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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또는 식용유
조리순서
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STEP 1/5자투리 채소를 잘게 다져요.
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STEP 2/5참치는 체에 받쳐 기름기를 빼요.
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STEP 3/5볼에 참치, 채소, 밥, 달걀, 부침가루를 담고 소금, 후추로 간도 해요.
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STEP 4/5모든 재료를 골고루 섞어 줍니다.
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STEP 5/5현미유를 두른 팬을 달군 후 중약불에서 앞뒤 노릇하게 부칩니다.
- 어른용은 케첩을 뿌려 먹으면 맛있어요.
참치밥전 맛보장 레시피
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