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두부요리 두부 샌드위치 간장조림 다이어트 건강식
즐겨먹는 두부를 좀 색다르게 만들어서,건강식 다이어트

식사도 되고 반찬도 되는

‘두부 샌드위치 간장조림’만들어 봅니다.
2인분 15분 이내 중급

홈쿠킹,홈베이킹을 좋아하여,쉽게 만들며 다양하게 만들어 먹기를 좋아하는 주부쉐프입니다.

재료
양념
두부 부칠때
노하우
  • 두부 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 진간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 식용유 조리법
조리순서
쿡팁
1.두부에 속 재료는 냉장고 속 채소 활용 가능

2. 두부 앞 뒤로 살짝 부친 후에 양념장 넣어 조려 주거나,

두부 샌드위치를 부친 후에 접시에 담고 양념장을 뿌려 주어도 됨
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두부조림 맛보장 레시피